Buah Nektarin Untuk Penyakit Asam Urat

Mungkin nama buah nektarin begitu asin di telinga kita. Namun Apabila Anda mendengar kata persik atau buah persik, tentunya Anda akan mengenalnya bukan ? Mesikpun begitu buah ini bukanlah jenis buah yang sama. Namun buah nektarin masih termsuk ke dalam jenis buah persik.

Buah Nektarin Untuk Penyakit Asam Urat

Oleh karena itu, jika hanya dilihat secara sepintas buah ini akan terlihat seperti sama saja. Namun jika dilihat secara lebih menditail Anda akan melihat perbedaannya. Salah satunya ialah dari sejumlah bulu halus yang dimiliki oleh nektarin pada kulitnya tidak dimiliki oleh buah persik.

Buah Nektarin Untuk Penyakit Asam Urat

Buah nektarin memiliki rasa yang cukup manis dan memiliki aroma yang khas layaknya buah persik. Buah yang kerap dijadikan sebagai bahan pembuatan minuman cocktail dan bahan pelengkap salad ini ternyata memiliki kandungan gizi yang cukup banyak untuk membantu menunjang kesehatan Anda.

Kandungan dari buah nektarin :

  • Vitamin A, B, C dan D
  • Protein
  • Kalsium
  • Kalium
  • Zat besi
  • Magnesium
  • Glukosa

Salah satunya ialah kandungan air yang cukup banyak di dalam buah ini dapat membantu mencegah tubuh dari bahya dehidrasi. Dan membantu tubuh untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh yang diperlukan. Adapun khasiat lain dari buah ini ialah sebagai berikut :

Dengan rutin mengonsumsi buah nektarin setiap hari maka wajah Anda akan tetap terlihat awet muda. Dan sangat cocok bagi Anda yang ingin menghilangkan keriput dan flek hitam pada area wajah Anda.

  • Menunjang program diet

Buah ini mengandung karbohidrat yang cukup tinggi, sehingga akan membuat tubuh untuk kenyang dengan lebih lama. Selain itu, buah ini juga memiliki efek pencahar yang akan membantu sistem pencernaan dalam mengeluarkan seluruh kotoran di dalam tubuh.

  • Menjaga kesehatan amata

Kaya akan vitamin A, jelas buah ini sangat membantu memenuhi kebutuhan vitamin A pada mata. Dan membantu menunjang kejernihan dari penglihatan mata kita.

  • Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Dengan mengonsumsi buah ini, kandungan kalsium dan vitamin D yang ada pada buah ini akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi pada gigi dan tulang Anda sehingga tulang dan gigi Anda akan menjadi lebih sehat dan lebih kuat.

  • Sebagai anti kanker

Nektarin merupakan salah satu buah yang termasuk ke dalam jenias makanan yang akan menghambat pertumbuhan dan perkembangan dari sel kanker.

  • Mendetoksifikasi tubuh

Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah ini akan membantu melancarkan sistem pencernaan di dalam tubuh dan juga akan melancarkan sistem pembuangan di dalam tubuh.

Selain itu, manfaat lain dari buah nektarin ialah :

  • Membantu menghilangkan jerawat
  • Obat Tradisional Penurun Asam Urat
  • Mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh
  • Mencegah penyakit diabetes
  • Membantu mengatasi anemia
  • Menjaga kesehatan alami kulit
  • Meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh
  • Membantu menyuburkan pertumbuhan rambut
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Mengobati sariawan, dan
  • Menangkal efek buruk dari radikal bebas.

Nah.. itulah beberapa manfaat yang dapat dihasilkan dari buah nektarin yang memang cukup asing di telinga kita. Namun khasiatnya yang cukup mumpuni patut kita pertimbangkan untuk mencari buah tersebut dan mengonsumsinya secara rutin untuk menunjang kesehatan tubuh Anda.